Bättre inomhusklimat med rätt ventilation – så får du frisk luft hemma
Publicerad 2025-08-23 23:44 av Luftsson
Visste du att vi i genomsnitt spenderar 90 % av vår tid inomhus? Det gör luften i hemmet och på arbetsplatsen till en av de viktigaste faktorerna för hälsa, energi och välmående. Ett bra inomhusklimat handlar inte bara om temperatur, utan lika mycket om att ha rätt ventilation som säkerställer ett kontinuerligt utbyte av luft.
Så fungerar ventilation – grunderna
Ventilation bygger på samspelet mellan tilluft och frånluft. Den friska luften som tas in kallas tilluft, medan den använda och ofta fuktiga luften som förs ut kallas frånluft. För att systemet ska fungera optimalt ska lika mycket luft komma in som går ut – dygnet runt.
- Tilluft bör alltid finnas i sovrum, vardagsrum och allrum.
- Frånluft ska finnas i badrum, kök, tvättstuga och ofta även i klädkammare.
- Balansen mellan tilluft och frånluft är avgörande för ett friskt inomhusklimat.
Varför är ventilation så viktigt?
Utan bra ventilation riskerar luften att bli instängd, fuktig och skadlig. Vanliga problem vid dålig ventilation är:
- Hälsobesvär som huvudvärk, trötthet och allergisymptom.
- Fuktskador i badrum och tvättstuga som kan leda till mögel.
- Sämre sömn på grund av för lite syre i sovrummet.
- Dålig lukt som stannar kvar i huset eller lägenheten.
Välj rätt ventilationssystem
När du ska investera i ett nytt ventilationssystem finns det flera alternativ. FTX-ventilation är ofta det mest energieffektiva valet eftersom systemet både återvinner värme ur den använda luften och tillför ny frisk luft. Det ger både bra inomhusluft och lägre energikostnader.
Vid val av ventilationssystem är det viktigt att tänka på:
- Ljudnivå – välj ett system som är tystgående.
- Energieffektivitet – systemet bör minska energiförbrukningen.
- Lång livslängd – kvalitetssystem håller i många år framöver.
- Dimensionering – systemet ska vara anpassat efter husets storlek, antal rum och antal personer som bor där.
Bättre inomhusklimat på lång sikt
Att förbättra ventilationen är en investering i hälsa och livskvalitet. Eftersom vi andas in över 15 000 liter luft varje dag är det avgörande att luften är ren och fri från skadliga partiklar. Genom att kombinera ventilationsfläktar med rätt dimensionerade kanaler och eventuella ljuddämpare kan du skapa ett system som fungerar både idag och många år framöver.
Vanliga frågor (FAQ)
- Hur vet jag om jag har dålig luft hemma?
- Tecken på dålig ventilation kan vara imma på fönster, unken lukt, trötthet, huvudvärk eller mögel i våtutrymmen.
- Är det dyrt att förbättra ventilationen?
- Kostnaden varierar beroende på husets storlek och systemets komplexitet. Med energieffektiv ventilation kan du ofta spara pengar på sikt genom lägre uppvärmningskostnader.
- Vad gör jag om jag har dålig ventilation i badrummet?Installera en modern badrumsfläkt, gärna med fuktstyrning. Se Luftssons sortiment med badrumsfläktar.
- Kan man installera FTX i äldre hus?
- Ja, i de flesta fall går det att anpassa systemet. Många hus kan utnyttja befintliga kanaler för att förenkla installationen.
Vill du förbättra inomhusluften i ditt hem eller på din arbetsplats? Vi på Luftsson.se erbjuder allt du kan tänkas behöva inom ventilation & ventilationssystem.